THIS MONTH’S RECOMMENDATION今月のおすすめ
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ウィンターバルコニーカフェ
ACHIBASEにて焚火を囲んで楽しむ冬限定のカフェがオープン
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シーリングスタンプ体験
旅行先から手紙を書こう！星空のポストカードにシーリングスタンプを押して投函すると阿智村限定風景印を押して発送します。
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薪で焼く焼きいもスイーツ作り
薪で焼く、本格的な焼きいも作り体験 ！アイスやはちみつなどをトッピングしてお好みの焼きいもスイーツが作れます
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スタンプポーチづくり
惑星や星空のスタンプでオリジナルポーチを作ろう
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昼は阿智川、夜は星空を眺めながら楽しむ！充実のBBQ
「日本一の星空」阿智村にあるACHIBASEバルコニーでBBQを満喫！ 川沿いの開放的なロケーションでゆったり過ごせます
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木の温もりを感じる！ウッドコースター作り
数種類の木の材料からお好きなものを選んで組み合わせて作る星型ウッドコースター。
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こまんば街歩きガイドツアー
【あちこち散歩】地元ガイドによる街案内を聞きながら、歴史の街・こまんばを散策します。
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阿智セブンサミット☆富士見台高原トレッキング
笹原に覆われた高原のピーク。阿智村内の７つの山をめぐる阿智セブンサミットを制覇しよう！
ACTIVE ACHI昼がもっと楽しくなる
- アウトドア・スポーツ
- 収穫体験
- 文化体験
- エンタメ・その他
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#アウトドア・スポーツ
昼は阿智川、夜は星空を眺めながら楽しむ！充実のBBQ
「日本一の星空」阿智村にあるACHIBASEバルコニーでBBQを満喫！ 川沿いの開放的なロケーションでゆったり過ごせます
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#アウトドア・スポーツ
あまごの家パークランド
自然いっぱいの信州の山で、囲炉裏端で、焼肉・山菜などのお食事や、アマゴやイワナの塩焼き・五平もちなどの 囲炉裏焼き・BBQをを楽しんでいただけます。
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#アウトドア・スポーツ
夏休み限定！早朝のカブトムシとり（夏休み期間予定）
【期間限定アウトドアイベント】昼神温泉近くの里山を散策しカブトムシやクワガタを捕りに虫捕りスポットへ
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#アウトドア・スポーツ
阿智セブンサミット・百名山☆恵那山トレッキング
中央アルプス最南端の山。阿智村内の７つの山をめぐる阿智セブンサミットを制覇しよう！
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#アウトドア・スポーツ
天竜川ラフティング
別名'暴れ天竜'の天竜川は日本有数の急流であり、南信州・伊那谷は自然の宝庫です。
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#アウトドア・スポーツ
阿智セブンサミット☆富士見台高原トレッキング
笹原に覆われた高原のピーク。阿智村内の７つの山をめぐる阿智セブンサミットを制覇しよう！
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#アウトドア・スポーツ
木曽川ラフティング
気分爽快!気軽に体験。歴史ある地の近くで木曽川ラフティングが楽しめます。
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#アウトドア・スポーツ
天竜川ダッキーボード
ダッキーボートとは、ラフトボートと同じ素材でできた、1人〜２人乗りの空気入りカヤックです。
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#アウトドア・スポーツ
阿寺渓谷キャニオニング
自然を感じながら川や沢の流れとともに自分の身体ひとつで渓谷を下るアウトドアアクティビティです。
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#アウトドア・スポーツ
圧巻の大自然！ヘブンスそのはら 富士見台高原ロープウェイ
ヘブンスそのはらは四季を通じて、展望台から望む南アルプスを一望する絶景山岳リゾートです。
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#アウトドア・スポーツ
鵞流峡を熟練の船頭がご案内！スリルとロマンの舟旅へ 天竜舟下り／いかだ下り
峡谷にこだまする櫓音と水しぶきの船旅
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#アウトドア・スポーツ
阿智セブンサミット☆南沢山トレッキング
富士見台高原の北約5kmに位置。阿智村内の７つの山をめぐる阿智セブンサミットを制覇しよう！
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#アウトドア・スポーツ
阿智セブンサミット☆大川入山トレッキング
恵那山から続く稜線上にある。阿智村内の７つの山をめぐる阿智セブンサミットを制覇しよう！
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#アウトドア・スポーツ
阿智セブンサミット☆網掛山トレッキング
昼神温泉から一番近い里山網掛山。阿智村内の７つの山をめぐる阿智セブンサミットを制覇しよう！
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#アウトドア・スポーツ
阿智セブンサミット☆蛇峠山トレッキング
南東に位置する山。阿智村内の７つの山をめぐる阿智セブンサミットを制覇しよう！
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#アウトドア・スポーツ
阿智セブンサミット☆高鳥屋山トレッキング
清内路街道より梨子野峠を経由。阿智村内の７つの山をめぐる阿智セブンサミットを制覇しよう！
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#アウトドア・スポーツ
【ACHI Country Cycle】-Cycling 昼神温泉 GURUGURU コース
阿智村内をめぐるサイクルプログラム『ACHI Country Cycle』
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#アウトドア・スポーツ
緑の高原で風と遊ぶ！高嶺山パラグライダー
阿智村の隣村 平谷村の標高1,570mでのアウトドアプログラム。
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#アウトドア・スポーツ
治部坂高原スノーシュー
治部坂高原 蛇峠山でのスノーシューツアー。 健脚向けのコース設定です。
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#アウトドア・スポーツ
【ACHI Country Cycle】-Cycling 清内路 GOIGOI コース
阿智村内をめぐるサイクルプログラム『ACHI Country Cycle』
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#アウトドア・スポーツ
【ACHI Country Cycle】-Cycling およりてこまんば BOCHIBOCHI コース
阿智村内をめぐるサイクルプログラム『ACHI Country Cycle』
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#収穫体験
阿智村浪合 無農薬野菜 トマト 収穫体験（８月頃）
阿智村浪合地区で大事に育てられた新鮮野菜の収穫体験です。
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#収穫体験
秋の味覚みんな大好き梨狩り（９月頃）
秋の味覚梨狩り食べ放題 時期によって幸水・豊水・南水とお楽しみいただけます。
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#収穫体験
初夏の宝石さくらんぼ狩り（６月頃）
初夏の宝石。南信州のさくらんぼ狩り！
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#収穫体験
阿智村浪合名産 とうもろこし狩り（８月頃）
阿智村浪合地区で大事に育てられた新鮮野菜の収穫体験です。
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#収穫体験
果汁たっぷりジューシー桃狩りと桃食べ放題（7月頃）
南信州豊丘村のジューシーで果汁たっぷりの桃狩りと桃食べ放題を楽しめます！
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#収穫体験
フルーツ王国 南信州！真夏の果実 ブルーベリー狩り（６月頃）
真夏の果実甘酸っぱいブルーベリー狩り体験ができます！
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#収穫体験
阿智村伍和 信州の味覚 りんご狩り（８月～11月頃）
長野県といえばやっぱりリンゴ。品種によって8月から楽しめるりんご狩りです。
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#収穫体験
種なし皮まで食べられるシャインマスカット一房狩り（９月～10月頃）
秋のフルーツの王様「シャインマスカット」一房狩り体験ができます。
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#文化体験
こまんば街歩きガイドツアー
【あちこち散歩】地元ガイドによる街案内を聞きながら、歴史の街・こまんばを散策します。
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#文化体験
パワースポット信濃比叡でココロをリセット！坐禅止観体験
パワースポットとして知られている信濃比叡広拯院での坐禅体験。
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#文化体験
パワースポット信濃比叡でココロをリセット！ミニ写経体験
パワースポットとして知られている信濃比叡広拯院での写経体験。
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#エンタメ・その他
ウィンターバルコニーカフェ
ACHIBASEにて焚火を囲んで楽しむ冬限定のカフェがオープン
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#エンタメ・その他
シーリングスタンプ体験
旅行先から手紙を書こう！星空のポストカードにシーリングスタンプを押して投函すると阿智村限定風景印を押して発送します。
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#エンタメ・その他
薪で焼く焼きいもスイーツ作り
薪で焼く、本格的な焼きいも作り体験 ！アイスやはちみつなどをトッピングしてお好みの焼きいもスイーツが作れます
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#エンタメ・その他
スタンプポーチづくり
惑星や星空のスタンプでオリジナルポーチを作ろう
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#エンタメ・その他
空中ACHIさんぽ
昼神温泉の上空からの景色をVRヘッドセットで体験しよう！
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#エンタメ・その他
スペースシューティング
ターゲットを射抜け！ソフトエアガンでシューティング
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#エンタメ・その他
昼は阿智川、夜は星空を眺めながら楽しむ！充実のBBQ
手ぶらで楽しむBBQ！
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#エンタメ・その他
お化け屋敷 夜神奇譚～呪いの廃旅館～
廃墟となった旅館を舞台に日本の物語、伝承、季節、季語をテーマとしたウォークスルー型お化け屋敷。
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#エンタメ・その他
木の温もりを感じる！ウッドコースター作り
数種類の木の材料からお好きなものを選んで組み合わせて作る星型ウッドコースター。
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#エンタメ・その他
温泉の思い出に！セルフフォトフレーム作り
昼神温泉にあるCAFÉ＆土産処「昼神キヲスク」での体験プログラム。
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#エンタメ・その他
おにひらそば打ち体験
蕎麦打ち名人が親切、丁寧に教えてくれます。
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#エンタメ・その他
美肌の湯 スキンケアプログラム－美湯Tea ♡ Challenge【美湯 ♡ チャレ】－
昼神温泉にあるCAFÉ＆土産処「昼神キヲスク」での健康プログラム。
RENTAL GEARレンタルギア
昼間のアクティビティに。
気軽に借りて、散策も快適に！
電車や高速バス等でお越しの方必見。
昼神温泉周辺をレンタサイクルでスィスィと散策したり、
ウェアのレンタルもあるので網掛山にトレッキングしたりと、
お車やアクティブの準備がなくても目一杯楽しめます。
HIRUGAMI ONSEN昼神温泉の湯ヂカラ
昼神のお湯は美人の湯です。
温泉の成分が書かれている温泉分析表や、
実際の調査から、
昼神の湯ヂカラに迫ってみましょう！
1.つるつる
温泉分析表の中のpH値が、美肌の湯かどうかのひとつの目安。
pHが7.5以上であればアルカリ性の、「美肌の湯」です。値が高いほど、肌の角質をとる効果がアップ。昼神温泉はpHが驚異の9.7！さらに、角質を取る効果が高い炭酸イオンもたっぷり。角質がつるんとむけちゃう、つるつるの湯です。
2.しっとり
塩化物イオン（塩分）が含まれているのも、昼神温泉の特徴のひとつ。
塩分の入った湯は、保温・保湿の効果があります。角質を落とした肌は、塩分でふたをすることで、乾燥を防ぐことができ、保湿もバッチリ！
湯上りのお肌はしっとり。
3.美白
温泉の匂いといえばこれ！硫黄です。
硫黄成分は、紫外線をカットしてメラニンを分解。
シミの予防に効果があると言われます。
昼神温泉にはこの硫黄成分がたっぷり！
美白美人を目指すなら、昼神の湯で洗顔を。
4.アンチエイジング
老化や病気の原因と言われる「活性酸素」。
昼神温泉の湯に浸かると、活性酸素を除去・抑制できることがわかりました。（※）
美肌はもちろん、全身のアンチエイジング能力がアップ！健康と美容に効果が高い温泉と言われています。※2019年グローバル温泉医学研究所による「昼神温泉」療養効果実証調査より
ENJOY ACHI阿智村で遊ぶ
- 清内路
- 浪合
- 園原
- 昼神
- 駒場
昼神温泉から車で約20分
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清内路
姿見不動滝
落差20m、幅6.3mの滝。毎年４月２８日に「不動尊祭り」が行われます。
滝の壁面に「不動尊」が現れると言われます。TEL 0265-46-2001 -
清内路
小黒川のミズナラ
近年の調査で500年以上と推定されました。平成8年国の天然記念物に指定されました。
TEL 0265-46-2001 -
清内路
一番清水
週末には県内外から水を汲む人の列ができるほどの人気で、近年では「信州の名水・秘水」に認定されるなど、ますます注目が集まる清水です
TEL 0265-46-2001 -
清内路
清内路手作り花火
清内路の手作り花火. 300年余続く伝統の花火. 清内路. 古くは、享保16年上清内路・下清内路両諏訪神社社堂の再建にも奉納している。
TEL 0265-46-2001
昼神温泉から車で約20分
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浪合
浪合パーク
阿智村の星空観賞会を開催！
ガイドによる星空解説をお楽しみいただけます。TEL 0265-48-8555 浪合
浪合神社
後醍醐天皇の孫・尹良（ゆきよし）親王の他、八幡大神・諏訪大明神をお祀りしています。春と秋の年２回地区をあげての例祭が行われます。
TEL 0265-47-2001 -
浪合
治部坂高原スキー場
標高1187m R153直結 アクセス抜群
TEL 0265-47-1111 -
浪合
ミュー自然術館
有名無名を問わず、自然への愛や畏敬に基づいて製作された優れた作品を広く収集、展示。
“素朴・温もり”の美術館をめざす。TEL 0265-47-2021
昼神温泉から車で約15分
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園原
信濃比叡広拯院
天台宗開祖最澄上人は東山道最大の難所である神坂峠を越える旅人の苦難をみかね、廣拯院(無料の宿泊所)を建てられました。
TEL 0265-44-2366 -
園原
暮白の滝
夕暮れ時にほの白く見える事から暮白の滝と呼ばれています。
滝見台からこの滝に向かって願い事を書いた皿を投げる皿占いができます。TEL 0265-43-3001 -
園原
ヘブンスそのはら
南アルプスを一望する絶景が気軽に楽しめる♪
ロープウェイで標高1400mの高原へ昼はトレッキングや冬スキー、夜はナイトツアー会場です。TEL 0265-44-2311 -
園原
青木屋
阿智村のお食事処・釣り堀。春は花桃も楽しめます。
TEL 0265-44-2208 -
園原
パークランド
天魚パークランドに新設キャンプ場プレオープン!! マレットゴルフ場をペットの同伴可能なキャンプ場(区画サイト)として、2022年4月にリニューアルオープンします。
TEL 0265-44-2230 -
園原
阿智神社奥宮
社伝によれば人皇第八代孝元天皇五年春正月、
天八意思兼命は御児天手力男神と天表春神を引き連れて信濃国阿智の里にお降りになりました。
そしてお宮を建てお静まりになりました。TEL 0265-43-3001 -
園原
木工房 木逢屋
特注家具や贈物の制作はもちろん、お子様の持紀行体験やＤＩＹファンの方には材料のご用立てから工房設備の貸し出しとアドバイスまで物作りの楽しさを幅広くお手伝い致します。
TEL 0265-44-2280 -
園原
神坂神社
住吉様といわれる、表筒男命、中筒男命、底筒男命の三海神を祀っています。
TEL 0265-44-2011 -
園原
東山道・園原ビジターセンター はゝき木館
東山道最大の難所神坂峠ふもとにあるビジターセンターです。園原へお越しの際はお気軽にお寄りくださいませ。
TEL 0265-44-2011
昼神温泉から徒歩圏内
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昼神
昼神空間
南信州最大の温泉郷昼神温泉の入り口に位置する多目的レンタルスペースです。温泉宿から近く長期滞在での利用も可能です。テレワーク、グループワークの場所として、商談、展示、販売、イベント、セミナー会場として、ほかにも本を読んだり、動画を見たりと様々な用途に利用できます。
TEL 0265-43-3001 -
昼神
ACHIBASE
阿智村を楽しむ方の観光拠点として、村内及び周辺の観光案内や手配&レンタルショップ。コンセプトカフェ
TEL 0265-49-3177 -
昼神
阿智神社前宮
社伝によれば人皇第八代孝元天皇五年春正月、
天八意思兼命は御児天手力男神と天表春神を引き連れて信濃国阿智の里にお降りになりました。
そしてお宮を建てお静まりになりました。
※御朱印はみさかへTEL 0265-43-2656 -
昼神
熊谷元一写真動画館
阿智村を撮り続けてきた熊谷元一氏の写真を展示しています。
昭和２０年代の写真などがあり、農村の記録としても貴重なものとなっています。TEL 0265-43-4422 昼神
ふれあいの湯
阿智川の川音をBGMに温まる。
最大15名様までご利用いただけます。
平成21年4月に「昼神温泉出湯35周年記念」として作られた足湯です。TEL 0265-43-3001 昼神
湯屋権現社
お湯の神様。
温泉街ができる遠い昔から祀られているとか・・・TEL 0265-43-3001
ONE DAY HOT SPRING日帰り入浴施設一覧
湯ったりーな昼神
日帰り入浴専用施設／内湯・露天
昼神温泉内唯一の日帰り入浴施設
10：00～21：30（最終受付20：30）
火曜定休／620円
ひるがみの森
宿泊施設／内湯・露天
広い内湯と露天風呂が魅力
10：30～21：00（最終受付20：00）※水曜のみ15：00～
不定休／700円
阿智の里ひるがみ
宿泊施設／内湯・露天
昼神温泉の中でも奥にあり、
落ち着いて入浴できる穴場スポット11：00～16：00
不定休／600円
尾張あさひ苑
宿泊施設／内湯
一般の方も入浴できる施設
12：00～20：00
不定休／550円
鶴巻荘
宿泊施設／内湯
珍しい水畳で、年配の方も安心。
11：00～15：00
不定休／620円
昼神荘
宿泊施設／内湯
午後から営業の施設
13：00～20：00
不定休／500円
万葉茶寮 みさか
宿泊施設／露天
小さな旅館なので要お問合せください
13：00～20：00
不定休／800円
月川温泉
宿泊施設／内湯・露天
園原地区の一軒宿
11：00～17：00
不定休／600円
HOW TO HOT SPRING昼神温泉の美人入浴法
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1.入浴してから体を洗う
美肌効果の高い温泉は、まず湯に浸かり不要な角質や毛穴の汚れをとりやすい状態にしてから洗いましょう。ただし入る時はかけ湯をして汚れを落として。
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2.体は手で洗う
温泉で角質や汚れがとれやすい状態になったら、ボディソープや石鹸を手にとって、体は手で洗いましょう。タオルでゴシゴシは、刺激が強すぎで肌を痛める場合もあるので気をつけて！
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3.顔は蒸しタオルパック
新鮮な湯口から温泉を桶に取り、タオルを浸して軽く絞ったら顔に乗せて蒸しタオルパックを。
その後、洗顔フォームなどを使い、手でやさしく洗います。体よりもさらにやさしく。触る程度でOK！ -
4.あがり湯は新鮮な温泉で
昼神温泉には、皮膚の表面に膜を作り、保湿する効果があります。シャワーや水道水のお湯で成分を洗い流してはもったいない！
あがり湯には、湯口からの新鮮なお湯を使いましょう。 -
5.入浴直後に保湿
風呂からあがると同時に、肌の水分が蒸発してしまうので、風呂あがりにすぐ保湿剤を塗りましょう。
ただし、昼神の湯は乾燥を防いでくれるので、軽く塗るぐらいでしっとりします。